頌缽原本-純粹敲缽 × 靜心冥想課程

頌缽原本課程

頌缽原本-純粹敲缽 × 靜心冥想課程

課程學費

原價:NT$4500元(不含稅)  優 惠 價:NT$3600元(不含稅)

課程時間

上課時數:2小時(19:00–21:00)

課程特色

本課程為「頌缽入門體驗 × 基礎訓練課程」,

設計給想接觸頌缽、但尚未準備進入完整證照課程的學員。

透過2小時的實作與引導,協助你建立正確的敲缽觀念,並培養初階的靜心與身體覺察能力。

🔸小班制教學(上限8人)

🔸老師現場手把手指導敲缽技巧

🔸每位學員皆可實際操作練習

🔸課堂中同步建立靜心與身體覺察能力

🔸在2小時內,建立正確敲缽技巧與靜心冥想的基礎能力

教學內容

『頌缽基礎認識』

🔸頌缽的歷史背景與文化脈絡

🔸手工頌缽的製作方式

🔸頌缽的日常清理與保養

『頌缽敲擊技巧訓練』

🔸不同缽棒的使用方式

🔸基礎敲缽技巧(聲音穩定與控制)

🔸磨缽(繞缽)練習與手感建立

『靜心冥想』|接觸點放鬆法

透過將專注力重新帶回身體感覺,引導學員進入穩定與放鬆的狀態。

🔸快速釋放壓力

🔸穩定情緒

🔸建立專注力

適合對象

本課程適合以下學員:

1.對頌缽有興趣,但尚未規劃報名完整證照課程者

2.想以輕鬆方式接觸頌缽,不希望承受高強度訓練者

3.已購買頌缽,但不確定如何正確敲擊與使用者

4.曾學習其他系統,想提升技巧與手感者

5.想透過聲音進入靜心與放鬆狀態者

備註

1.上課時提供每位學員一組手工頌缽+缽棒進行練習。

2.歡迎學員攜帶自己的頌缽參與課程。

3.曾學習過其他頌缽系統的學員亦可報名。

4.本課程為頌缽初階入門體驗,不含證照資格。

5.學費不包含缽組,如有購買需求,老師將協助以優惠價格取得高品質尼泊爾手工頌缽。