「探索內心的寧靜,成為優秀且落地的「團體靜心」帶領者」–道一老師。
「團體靜心」把「一對一」的頌缽,延伸成「一對多」的療癒效果,讓更多人可以達到紓壓與靜心。
在課堂中,講師除了指導你打造自己的「團體靜心活動流程規劃」外,也會練習「腹式呼吸法」,正確的呼吸能有效幫助身體放鬆,這些知識與技巧都是帶領靜心活動的基礎。
另外,課程中也會教導你,在靜心的過程當中,加入讓放鬆深度增加的「引導詞」–這是1+1大於2的深層休息,也是閱讀心靈「團體靜心課程」的最大優勢!
桃園中壢教室3/20(四)課程班、台北台安教室3/27(四)課程班陸續開課中,歡迎學完「頌缽原本」單缽課程的同學來參加,成為一位專業的「團體靜心」帶領者吧!