電影裡「彈指三秒就入催眠」的橋段聽起來誇張，但事實上若再多一點時間、配合適當的引導與環境，短時間內進入放鬆狀態是可能的。
真正的催眠不是操控他人，而是透過潛意識的語言與你對話。
在催眠的世界裡，什麼都可能發生。每個人的潛意識有自己的表達方式——一段畫面、一聲話語、一種感受。
催眠師的工作，是用受試者能接受的方式，溫柔地引導進入那個頻率，幫助你看見內在答案與資源。
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