我們已經初步了解,在催眠狀態下,是不會睡著的–
透過催眠師的引導,我們只是讓意識下降,潛意識上升,這感覺就好像我們剛睡醒的狀態,自己探索我們的內在世界。
所以,在潛意識的世界裡,我們所看到的,聽到的,很多都是天馬行空的狀態,用開放的心境去探索,你會獲得更多的資訊–包括好或不好的情緒,過去與未來,甚至是你的遺憾,或是逝去的親友們。
而催眠師的工作,只是透過與我們的對談,引導我們自己去挖掘、去尋找我們內在的記憶,與記憶中的人、事、物達到和解,或是放下,或是化消,然後讓我們在現實中面對相同經驗時,不再逃避,或是被大腦的自我導航保護錯失了面對問題的能力。
你也可以透過學習催眠來療癒自己,讓自己更深入了解自己的內心世界,去釋放你的壓力,去化解你的問題,去圓滿你的遺憾!
【美國NGH催眠治療師證照課程】
台安教室 114年6月與12月