頌缽原本|音療師的療癒手札6

工作室來了一個年輕面孔的女孩,談話的過程中間覺得她是個樂觀且聰明的孩子。
 
問她怎麼會想做頌缽,她也只回了最近比較焦慮但也不知道真正的原因,所以我選用了需要引導詞的單缽療癒模式。
 
當頌缽到心輪的時候,我心裡突然跑出了幾句話:
「不要再自責了!」
「請寬恕自己。」
「請放下……。」
 
當聽到這幾句話後,女孩眼尾泛著淚光,原來她最近參加了一個考試,沒有順利考上,雖然有補考的機會,周遭的人也都幫助著她,而她怎麼會都搞砸了,覺得對不起支持她的人讓她更感愧疚。
 
「自責可能來自於很多情緒的交織,情緒起伏有時都只是為了保護我們而存在」
「抽絲剝繭的認識自己的情緒後,跟自己的內心對話並和解,我知道那些勇氣與被保護的安全感都在,接下來會做的更好的。」
 
才跟她講完,感覺她的眼神似乎更清亮了一點,她說:「我覺得心中的霧好像散開了。」
 
看著她眼神微笑的揮手離開,也衷心的祝福她接下來都能帶著勇氣,面對生活中的各種考驗。