閱讀心靈｜身心靈日記｜催眠療癒
「其實我那時候，只是很想被抱一下。」-PART1
在催眠療癒前，我先跟她聊了聊狀況。
她說話很快，也很直接，
很多事情在心裡，好像早就有答案。
她說自己是外婆帶大的。
外婆跟外公其實也常常在爭吵，
但對她來說，小時候，外婆就是她最安心的存在。
一直到國小，她才回到媽媽身邊生活。
「我那時候其實很期待。」她這樣跟我說。
期待可以跟爸媽弟弟住在一起，
期待被抱一下，期待可以被當成小公主一樣疼愛。
但那天，她只是靠近一點，
想撒嬌、想抱抱媽媽，
媽媽卻推開她，說了一句：「不要煩我。」
她沒有哭。
只是說，那一刻心裡好像有什麼東西，
默默地縮了起來，中心也默默的築起城牆。
從那之後，她不再靠近，
也不再期待。
後來，媽媽過世了。
她停了一下，才說：
「我心裡一直有一個洞。
我很怨我媽媽，
為什麼忽略我的感受？
為什麼不抱我？
我媽欠我一個道歉。」
________________________________________
進入催眠前，我只跟她說：
不用急著解決什麼，
也不用逼自己放下。
只要讓自己待在一個安全的狀態就好。
很快地，她的呼吸慢了下來。
她看到自己躺在丈夫身邊，
那是她現在最安心、
也最熟悉的地方。
接著，她走在一條石子小路上。
一開始有點不穩，
走著走著，看見一位騎著腳踏車的外公。
她走過去抱著他哭。
看到親人的那一刻，心忽然安定了下來。
畫面接著來到外公外婆家。
那是一個很溫暖的地方。
外婆抱著她，跟她說：「不要哭。」
外公原本有點嚴肅的表情，
也慢慢鬆了下來。
她忽然明白，
其實自己一直都是被愛著的。
只是那時候，
她把所有的期待，
都放在媽媽身上。
這次雖沒看到媽媽，
但他看到當初小小的自已，
她回到那個小小的自己身邊，
輕聲說：
「我想抱抱小時候的我。」
「就算媽媽那時候沒有抱我，
我也想讓小時候的我知道，
她不是一個人。」
________________________________________
療癒結束後，她坐了一會兒，
才輕聲說：
「我好像終於知道，
我一直在氣什麼了。」
她沒有說原諒，
也沒有說放下。
但表情跟語氣都輕鬆了很多
不說放下但卻已放下，
離開前她留下一句話：
「原來我一直想要的，真的只是那一下下的擁抱。」
*待續*
