NGH催眠證照課程

什麼是催眠?

催眠是一種特殊的精神狀態。在催眠狀態中,被催眠者強烈的接受建議,被催眠者好像以一種自動而不理智判断的方式,接受催眠者塑造的情境。如果被催眠者強烈接受建議他會依照催眠師的建議,感受他所聽、看、聞、感覺、嚐食物的反應。

催眠是一種主動想像,催眠是一種意識的變動狀態,簡單來說,不管哪一種形式的催眠,都需要被催眠的對象能夠主動想像。催眠師通過催眠技巧引發個案恍惚(Trance)的狀態,也透過個案的主動想像、回憶過去的經驗資源,再加上催眠師以隱喻、故事等方法,慢慢鬆動潛意識原來「自動駕駛」的結構,最終讓個案得以重新建構新的行為。因此,當我們了解催眠現象以及背後可能的機轉,就可以通過催眠技巧來幫助自己,也幫助別人了。

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美國NGH催眠證照課程

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